Home

30okt 2018

TIPS OM VEROUDERING TEGEN TE GAAN Een goed gewicht is het belangrijkst om het risico op vroegtijdige sterfte te verminderen. Overgewicht leidt namelijk tot versnelde veroudering en tot allerlei ziektes. Dus zorg voor een actief leven met veel dagelijkse beweging, sport en spiertraining. De uitdaging is dat in deze tijd alles is ingericht op gemak, […]

30okt 2018

Het is wetenschappelijk al keer op keer bewezen: dagelijks bewegen en minder langdurig zitten is gezond en vermindert de kans veel gezondheidsrisico’s significant. Het is tijd voor actie zodat veel meer mensen kunnen genieten van de voordelen van dit ‘super- medicijn’. Bedrijven, zorginstellingen, verenigingen en onderwijs- instellingen kunnen het roer omgooien door dagelijks bewegen mogelijk […]