Actueel

In 2012 introduceerde Machteld Huber het concept positieve gezondheid in Nederland. In dit concept wordt gezondheid niet meer gezien als de af- of aanwezigheid van ziekte, maar als het vermogen om de fysieke, emotionele en sociale levensuitda- gingen aan te kunnen en eigen regie te voeren over het eigen leven. Lees er meer over

Sporten en goed voor onszelf zorgen houden we makkelijker vol als we goede sociale contacten hebben. Voor het artikel, lees hier de fit fact over Meedoen en Gezondheid

Meer dan 3 miljoen Nederlanders bezoeken elke week hun sport- en fitnesscentrum. Trainen binnen sportcentra wordt dan ook als ‘gezondheidsmedicijn’ gezien, en niet alleen door professionals maar ook door de wetenschap. Zo adviseert de Gezondheidsraad volwassenen om minimaal 2 keer per week spier- en botverster- kende oefeningen te doen.