Tag Archives: positieve gezondheid

Gezond Bewegen, hoe doe je dat? Leg de lat niet te hoog! Start met een tijdsduur die je vol kunt houden en die ook in je tijdrooster past.
Start wel met 3 keer per dag. Probeer je activiteiten samen met iemand te doen, dat is leuker en vergroot de kans dat je het blijft doen.

Maak van ’s avonds bewegen jouw ritueel. Beweeg je fitter en gezonder! Waarom ’s avonds? In dit artikel lees je er meer over.

Diabetes is een vervelende ziekte overal in het lichaam voor problemen kan zorgen. Er is de afgelopen jaren
veel onderzoek gedaan naar diabetes. Zo blijkt diabetes niet alleen met suiker te maken heeft.

De gemiddelde medewerker spendeert een groot deel van zijn werkweek met collega’s op kantoor. Wel zo fijn als hij met plezier naar het werk gaat. Dit plezier hangt onder andere af van de mate van een gezond werkklimaat. Maar wat is dat eigenlijk, een gezond werkklimaat?